Rückbildung Bassum
Freie Plätze
Beschreibung
In diesem Rückbildungskurs in Bassum widmen wir uns speziell den Bedürfnissen deines Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Das erwartet dich: - Effektives Training: Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte mit Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung - Wissen für dich: Umfassende Informationen zu den Veränderungen deines Körpers nach der Geburt - Entspannung und Achtsamkeit: Wohltuende Entspannungseinheiten und Wahrnehmungsschulungen - Praktische Tipps: Zahlreiche Alltagstipps für ein beschwerdefreies Leben mit Kind
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bei Kursstornierung min. zwei Wochen vor Kursbeginn fällt eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 5€ an. Bei einer Stornierung ab zwei Wochen vor Kursbeginn ist eine Erstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.
Kontaktangaben
+494242 9679909
nadjakahsnitz.fitness@gmail.com
Südstr. 27, 28857 Syke