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Rückbildung Bassum

Findet gerade statt28. Aug. 2026 - 6. Nov. 2026

130 Euro

Die kleine Hebammerei

Beschreibung

In diesem Rückbildungskurs in Bassum widmen wir uns speziell den Bedürfnissen deines Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Das erwartet dich: - Effektives Training: Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte mit Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung - Wissen für dich: Umfassende Informationen zu den Veränderungen deines Körpers nach der Geburt - Entspannung und Achtsamkeit: Wohltuende Entspannungseinheiten und Wahrnehmungsschulungen - Praktische Tipps: Zahlreiche Alltagstipps für ein beschwerdefreies Leben mit Kind

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Bei Kursstornierung min. zwei Wochen vor Kursbeginn fällt eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 5€ an. Bei einer Stornierung ab zwei Wochen vor Kursbeginn ist eine Erstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.

Kontaktangaben

+494242 9679909

nadjakahsnitz.fitness@gmail.com

Südstr. 27, 28857 Syke